اثربخشی آموزش گروهی مدیریت استرس به شیوه ی شناختی - رفتاری بر سلامت روانی زندانیان زندان مرکزی کرمانشاه

سلامت از نیازهای اساسی انسان است که در توسعه ی پایدار نقش حیاتی دارد. سلامت روان چیزی فراتر از نبود اختلالات روانی است و آن چه مسلم است این است که حفظ آن نیز مانند سلامت جسم حائز اهمیت است. هدف از بررسی این پژوهش تعیین اثر بخشی آموزش گروهی مدیریت استرس به شیوه ی شناختی - رفتاری بر سلامت روانی زندانیان زندان مرکزی کرمانشاه در سال 1393است. پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه آزمایش و کنترل بود. جامعه پژوهش شامل کلیه زندانیان مرد زندان مرکزی کرمانشاه بود که از طریق نمونه گیری تصادفی ساده مطابق با فرمول کوکران حجم نمونه 217 نفر تعیین شد، و پرسشنامه سلامت روان بر روی آنها اجرا شد و پس از آن کسانی که بیشترین نمره رو در پرسشنامه آوردند. به طور تصادفی 30 نفر از آنها را انتخاب و به دو گروه آزمایش(15 نفر) و کنترل(15 نفر) جایگزین شد. و از آنها پیش آزمون به عمل آمد. سپس گروه آزمایش تحت 9 جلسه(برنامه آموزشی طبق مدل ارائه شده توسط آنتونی و همکاران) به آموزش گروهی مدیریت استرس به شیوه ی شناختی- رفتاری پرداخته شد اما گروه کنترل هیچ مداخله ای روی آنها صورت نگرفت. و در آخر از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. در این پژوهش جدا از روش های آمار توصیفی(میانگین، انحراف استاندارد) برای آزمودن فرضیه ها از روش های آمار استنباطی، آزمون تحلیل کوواریانس(با استفاده از نرم افزار spss-19) استفاده شد. نتایج تحلیل داده ها نشان داد که آموزش گروهی مدیریت استرس به شیوه ی شناختی - رفتاری بر نمره کلی و چهار مولفه های سلامت روان زندانیان موثر است. که میتوان نتیجه گرفت جهت بهسازی سلامت روان زندانیان از آموزش گروهی مدیریت استرس به شیوه ی شناختی - رفتاری با روش های رفتاری (مثل آرام سازی و مراقبه و ...) و روش های شناختی (مثل تفکر منفی و تحریفات شناختی، جایگزینی افکار منطقی، خودگوئی منطقی، تصویرسازی و خودالقایی و ... ) استفاده کرد.